letöltés (1)LIBIDO-GYILKOS ÉTELEK. Ha akadnak a libidót, szexuális vágyunkat felturbózó ételek, és ebben hiszünk is, akkor hinnünk kell abban is, hogy vannak olyanok is, amelyektől éppenséggel csökken a nemi vágyunk. Ez a hatás – mint sejthető – leginkább a férfiaknál mérhető. A libido-gyilkos ételek száma nem csekély, közülük most csak néhányat említünk. Érdemes figyelemmel lennünk erre is.

  • Egy férfiaknak szánt szexgyilkos étrend leginkább elsózott ételekből, konzervekből, szójából, transzzsírsavakkal teli kekszekből, süteményekből, cukros italokból kellene, hogy álljon. De, ha a cél éppen az ellenkezője, akkor aztán kerüljük ezeket az ételeket!

1. Só (NaCl)

  • A nagymértékű sóbevitel jelentősen emelheti a vérnyomást, ami merevedési zavarokhoz vezet, amin aztán már az ED tabletták (Viagra, Cialis, Levitra, etc.) sem tudnak segíteni.

A nagymértékű sóbevitel jelentősen emelheti a vérnyomást, ami merevedési zavarokhoz vezet, amin aztán már az ED tabletták (Viagra, Cialis, Levitra, etc.) sem tudnak segíteni.

2. Szója

  • A Harvard kutatásai szerint a nagymértékű (elsősorban fermentálatlan) szója fogyasztása azzal, hogy a benne lévő fitoösztrogén csökkenti a férfi nemi hormon, a tesztoszteron szintjét, merevedési zavarokhoz vezethet.

A Harvard kutatásai szerint a nagymértékű (elsősorban fermentálatlan) szója fogyasztása azzal, hogy a benne lévő fitoösztrogén csökkenti a férfi nemi hormon, a tesztoszteron szintjét, merevedési zavarokhoz vezethet.

3. Konzervek

  • A konzervek műanyag bevonatából (és az ásványvizes palackokból, más műanyagokból) beoldódó ösztrogénhatású biszfenol-A (BPA) nagyobb kitettsége a férfiakban négyszer gyakoribbá teheti a merevedési zavarokat és hétszer gyakoribbá a magömléssel kapcsolatos problémákat.

A konzervek műanyag bevonatából (és az ásványvizes palackokból, más műanyagokból) beoldódó ösztrogénhatású biszfenol-A (BPA) nagyobb kitettsége a férfiakban négyszer gyakoribbá teheti a merevedési zavarokat és hétszer gyakoribbá a magömléssel kapcsolatos problémákat.

4. Transzzsírsavak

  • Az élelmiszeriparban nagy mennyiségben használt transz-zsírsavak a szív érrendszeri megbetegedések okai lehetnek, márpedig a normális erekcióhoz egészséges keringés szükséges. A zsírokról és a transz-zsírsavakról itt olvashatsz. Az Országos Élelmezés- és Táplálkozástudományi Intézet (OÉTI) transz-zsírsavakat tárgyaló vizsgálatairól itt van adat.

Az élelmiszeriparban nagy mennyiségben használt transz-zsírsavak a szív érrendszeri megbetegedések okai lehetnek, márpedig a normális erekcióhoz egészséges keringés szükséges.

 5. Cukor

  • A cukorbevitelt követő gyors vércukorszint csúcs után a férfi nem hormon, a tesztoszteron szintje akár 25 százalékkal is csökkenhet. A tesztoszteron csökkenésével a vágy is csökken.

A cukorbevitelt követő gyors vércukorszint csúcs után a férfi nem hormon, a tesztoszteron szintje akár 25 százalékkal is csökkenhet. A tesztoszteron csökkenésével a vágy is csökken.

  • A sor tovább is folytatható lenne, azonban legközelebb inkább azokról esik szó, amelyek nemi vágyunkat feltüzelik.

Csíki Sándor♣